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都知道苦荞茶有降血压、血糖、血脂的作用,正适合我这种人喝,今天就泡了点苦荞茶尝尝。
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞可不是什么药物,也不是保健品,而是可以当饭吃的食品,所以这个苦荞茶泡完可以直接食用。
要注意的是,苦荞茶有显著的健胃消食功效,一定要在饭后饮用哦。