减肥不用减肥药每天坚持一杯消化水,消 [复制链接]

　　苦荞茶是纯天然的健康茶品，具有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期食用，对身体有良好的医疗保健作用。

　　苦荞麦中的膳食纤维能促进有*物质的排泄，有助于体内有*物质的排除，常喝苦荞茶可以有效的帮助消脂减肥。

　　油切黑乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，每天喝一公升油切黑乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果，非常的健康。

　　实验结果也证实，油切黑乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

　　柠檬水在我们的日常生活中非常的受欢迎，特别是对女性来说，具有很好的美白美容功效，常喝能够有效的美白肌肤，适合长期的饮用。

　　除此之外，每坚持每天一杯柠檬水，有助于帮助消化，排出身体的*素，帮助健康有效的减肥，是减肥茶饮之一。

　　山楂是从小到大最爱吃的食物，不但好吃且营养丰富，含维生素C比苹果多十七倍以上，山楂含有绿原酸、咖啡酸等酸性物质，能有效促进体内新陈代谢，加速消耗体内多余脂肪。

　　山楂用来泡茶饮用，能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，每天一杯山楂茶，有效帮助燃脂瘦身。

　　荷叶茶一直以来都是深受大众推崇的减肥茶饮，荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。

　　常喝荷叶茶可以改善油腻饮食习惯，还能够有效的化浊去腻防止脂肪积滞体内，有助消化与消脂，有效的帮助瘦身减肥。

　　大麦茶是非常清凉的健康茶饮，口感清凉，深受大众的喜爱，富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。

　　长期坚持饮用大麦茶，就能起到健康减肥的作用，具有降血脂血压的功效，还能有效的消脂减肥，健康又减肥。