苦荞茶

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肚子鼓鼓的很难看,女人要多吃这6种食物, [复制链接]

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雪燕是一种珍贵植物的木髓,不仅营养价值极高,还富含胶原蛋白,每天吃一点,皮肤水水嫩嫩的。

外形酷似燕窝,价格没有燕窝那般昂贵,但美容养颜功效可与之相媲美,让女性的皮肤越来越好。

以冬瓜、荷叶为主要成分,有效去除水肿,其中搭配的玫瑰花成分更能够有效滋养身体的同时达到减肥目的。

冬瓜荷叶茶能消暑止渴、清热化痰、利尿消肿,还可以减肥,特别是身体肥胖者,常喝点冬瓜荷叶茶,可以使人体瘦轻健。

薏米可以帮助我们排解体内的湿气,枸杞能让我们补气血,红豆也是具有这样的功效,这三个搭配在一起,能让我们越喝越瘦。红豆薏米的主要功效是祛湿,而湿气重会导致身体浮肿,也就是虚胖。如果你是湿气过重导致肥胖的,喝红豆薏米粉绝对没错。

桃胶是在夏天的时候,用刀切割桃树树皮后,等树脂溢出后收集的,完全是纯天然的补品。

它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质。

平时可以当做代餐粉食用,促进肠内废弃物及有害物质的排泄,还能补充营养,营养又瘦身。

常食葛根能调节人体机能,提高机体抗病能力,抗衰老,延年益寿。不但有独特诱人的风味,其口感和营养价值也是很高。

苦荞茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能,饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用。

荞麦荞麦民间俗称“净肠草”,有清理肠道的作用,还具有消炎、止咳、祛痰的作用,除了像麦类那样富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等,更含有大量纤维素、多种维生素等营养物质。

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