苦荞茶

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中年人饮食不当容易血管堵塞,七种食物清除 [复制链接]

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醋泡黑豆即食

黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。

鑫世和苦荞茶花草茶

苦荞能降血压、血糖、血脂,改善微循环等,因此又称三降食品。常喝苦荞茶能帮助人体排出血管垃圾,软化血管。

黑木耳榛蘑组合

黑木耳能降血脂,抗血栓,使血液流通顺畅,减少血管疾病的发生,经常食用黑木耳有利于将血管里的垃圾排出体外的功效。

福事多水果坚果燕麦即食

燕麦中含有它特有的水溶性纤维β-葡聚糖,还有多酚类抗氧化物燕麦蒽酰胺,这些都有利于我们阻止血栓形成,清除血管垃圾。

江苏特产多瓣黑蒜头

大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,是非常不错的血管洗涮机。

西域美农树上*葡萄干

葡萄干具有丰富的营养价值,它对于心脑血管疾病有着不错的作用。葡萄干中的营养元素可以软化血管,促进血液流动,加速体内垃圾的排出。经常吃点葡萄干对中老年人非常有益。

大南山无核去核山楂干

山楂富含胡萝卜素、山楂素等有益成分,能舒张血管、调节心肌及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压,对软化血管,扫除血管污物也有一定作用。

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