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人身体中的血管就像是这个世界上纵横交错的河流，四通八达分布在我们体内每一个角落，为身体输送着营养成分，帮助排出代谢废物，是人们身体更加健康生长。
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血管的健康与我们身体的活力与质量是息息相关的，从我们30岁之后，我们的血管衰老就会慢慢的加速，随着年龄的增长，我运动量的减少，我们血龙垃圾会越来越多在血管中慢慢的沉积，效果就慢慢发生硬化，失去弹性。
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天然的“阿司匹林”，每天吃一点，净化血液，血栓不缠身
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就我个人来说,刮胡子决定男人寿命？这“3时间段”刮胡子，长寿正在“远离”你对我的意义,不能不说非常重大.
苦荞茶苦荞的营养价值是非常高的，其中富含大量的槲皮素、芦丁等营养物质，而且苦荞中富含的物质，可以起到软化血管的作用，有利于增加血管的弹性，促使血管中的垃圾和*素排出体外，降低血液的粘稠度，可以有效的预防血栓的出现。
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海带一些人不喜欢吃海带，海带中的营养价值很高，虽然是一种凉性食物，日常多吃海带，能够净化血液，及时清除血管中的*素和废物，防止出现血栓。
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鳄嘴花是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。其叶被用来作为抗癌药物来食用。研究发现，其有效物质*酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。
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斯宾诺莎说过这样一句话,最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题
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大蒜是血栓“消磨器”。大蒜中的大蒜素，可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成。
早上起床，第一件事不是喝水，不是排便，做对的人受益终生！,到底应该如何实现.
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