苦荞茶

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荞麦馒头,好吃有劲道,越嚼越香,大人小孩 [复制链接]

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荞麦馒头

我妈妈血糖高,不能吃甜食,适合吃苦荞,可是苦荞太苦了不好吃,我就给我妈妈做成荞麦馒头吃,因为加了面粉,所以不怎么苦,味道不错哦。

原料:面粉、苦荞粉、酵母粉、白糖、温水。

做法步骤:

第1步、称好面粉和苦荞粉,酵母粉。

第2步、酵母用温水化开,面粉里面加入1匙白糖。

第3步、揉成光滑的面团用保鲜膜封口放在室温处发酵,今天的天气我发酵了1个半小时。

第4步、发酵成两倍大,里面有蜂窝状就行了。

第5步、揉面排气做成馒头生胚,我做了两种形状的。

第6步、二次发酵20分钟。

第7步、冷水上锅开火,水开后大火蒸15分钟关火,焖5分钟后出锅就可以开吃了。

第8步、蒸熟以后的成品。

第9步、蒸熟以后的成品。

来自美食天下欧阳追梦_ygtdx2he的作品。

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