要想养胃得先清理胃内的幽门螺旋杆菌，而蒲公英可以有效的调整肠胃功能，能够起到的养胃，护胃的作用。泡水喝进入体内能够形成一种膜，覆盖在胃上，可以保护胃部的安全，抑制在肠胃中有害微生物的生长，尤其是幽门螺旋杆菌。
1、百香果含有的天然活性成分类*酮，能吸收体内有害物质并且可以将其彻底排出，还改善幽门螺旋杆菌的构成，对保护肠胃的屏壁很有效果。而且能够增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入。
2、生姜红糖，性温，入肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开气”。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰，开胃”。生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。
3、丁香茶是暖胃养胃的一把手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，因此有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。泡水喝几口可以除去幽门螺旋杆菌及保护胃黏膜的功效。
4、黑苦荞茶含有的*酮决定了苦荞茶的功效是能护肝养胃保胃的。而且*酮对化学性肝损伤有明显的修复作用以及对胃溃疡有修复功能，每天泡水喝几口，幽门螺杆菌不攻自破。
5、普洱茶是胃病最怕的茶之一，有清胃生津、消食化痰、解酒解*的功效，在合适的浓度下，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成了一层膜，它附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期泡水喝可起到养胃、护胃的功效。
6、藕粉是胃病的“头号克星”，它散发出一种独特清香，含有的鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳的朋友们饮用，尤其是食欲不振者很容易恢复胃口。