女人到了三十岁，人生的大半时间就算过去了。最美好的青春岁月，也已然逝去，剩下的便是且行且珍惜！
而到了这个年龄的女人，更应该学会做一个善良知性的女人，要明白““三不忘、三不做、三不怨”的道理！
女人要明白“三不爱”
1、不爱下属
女人到了中年，生活和事业都会有一定的进展。
这时的你，一定要记得，切勿谈办公室恋爱。你应该知道，和下属恋爱，大多是不成熟的。因为他们很多是因为你是他的上司，所以会拍马屁，对你虚情假意。
如果真的是真爱，那么你的下属，也应该懂得，努力做到更高的位置，再来获取你的欢心，才是正确的方式。
2、不爱一夜情
人到了中年，都会为生活而奔波。可能夫妻之间，也会为了生活，奔于各地，不得不暂时分离。
这个时候的女人，一定要恪守本分，不要与外人有临时的爱情。临时情，哪怕只有一次，也会给自己日后的生活种下恶果。
3、不爱婚外情
中年夫妻，常常是平淡的，没有激情的。这就导致了很多中年女性，想要寻求婚外刺激。
一旦女人出轨了，便会一发不可收拾。而且你要知道，纸包不住火，一旦被发现，经营多年的幸福便会毁于一旦。
所以，婚外情，一定不要去招惹！
女人要明白“三不忘”
1、恩不忘
女人过了30岁，一定要懂得感恩。
父母的养育之恩，老师的教育之恩，朋友的患难之恩，要记住他人的好，感恩一切，生活才会更加美好！
2、家不忘
女人，不管你在何时何地，不要忘记自己的老家，叶落都知道要归根，更何况是人。
3、爱不忘
即使婚姻再平淡无奇，也不要忘记爱你的老公；
即使为人父母，也不要忘记爱你的家人；
即使结交新的朋友，也不要忘记爱你的老朋友。
这便是爱的伟大，爱的无私！
女人要明白“三不交”
1、表里不一者，不交
女人过了30岁，能陪在身边的朋友已经屈指可数。朋友不在多，而在于质量。
那些表里不一，当面一套背后一套的人，还是尽早远离吧！否则你不知道哪天，她们会狠狠地伤你的心！
2、忘恩负义者，不交
女到中年，永远要记得，什么是“雪中送炭”，什么是“锦上添花”！
要知道什么朋友值得你去交往，而对于那些需要帮助才来找你的朋友，不要也罢！
3、心怀不轨者，不交
女到中年，要学会明辨是非。
有的男人早就有家室，还会到处拈花惹草；有的男人在你面前一副正人君子的样子，背后却给你使绊子。
这样心怀不轨的人，其实挺可怕的，还是趁早远离为好。
女人，到了30岁以后，除了要明白这些道理，更要懂得保养自己！
女人心态：不以物喜，不以己悲
不要因为外在的事物而感到骄傲和狂喜，也不要因为个人得失而感到悲伤。
无论面对失败还是成功，都要保持一种恒定淡然的心态。
永远这样心态的女人，既美丽，又有魅力！
女人生活：精致妆容
世上没有丑女人，只有懒女人。每天做面膜太麻烦，没时间；下班后卸妆很痛苦。
你不认真对待你的皮肤，它也不会给你好脸色。
所以，女人随着年龄的增长，护肤这件事必须要重视起来，否则你会看起来，比同龄的女性老5岁以上！
女人饮食：养生为主，清淡可口
清淡的饮食可以有效的减少身体负担，使身体的很多器官没那么快老化。但这并不是说让你吃素，也不是一点肉也不吃，只是建议要少油、少糖、少盐、不辛辣。
适合女性日常养生的：
水果：樱桃、苹果、香蕉、梨子、猕猴桃等；
蔬菜：胡萝卜、海带、菠菜、莲藕等；
饮品：蒲公英黑苦荞茶、金桂菊茶、普洱茶、红枣枸杞茶等。