尿酸高主要见于中老年患者，但随着人们饮食营养越来越丰富，经常大鱼大肉，啤酒海鲜，容易摄取大量的漂亮，引发很多年轻人也患上尿酸高
可以选择多运动，从饮食上改善体质。平时可用这柠檬片泡水喝，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。
黑苦荞茶能够起到降血脂和降血糖以及降血压的作用，所以对于三高人群是非常有益的，同时它还可以用来减肥败*和清理身体中的*素呢。
苦荞还能够起到软化血管，改善微循环作用。清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
人参温热大补，老少皆宜，特别是脾虚人群，泡酒煲汤都合适。
降低胆固醇和血糖，清除尿道的顽固病菌，从而达到降尿酸的效果，痛风也不会再犯
高尿酸的人一定要每天喝一杯蒲公英茶，对风湿性关节炎有很好的疗效，是不可多得的天然消炎药。
对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
喝降酸茶在治疗期间血尿酸平均每个月可以下降60左右，可以提高尿酸排出率30%以上
因此建议当尿酸值在以上的时候，每天两袋，每袋冲水2到3次，坚持喝2个月左右复查，适合中老年人常喝预防尿酸高和痛风
高尿酸成了痛风的烦恼，黑枸杞属于低嘌呤的补品，降尿酸有奇效。对男人也有大补的作用
纯天然的黑枸杞中的花青素有疏通血管，降血脂、和尿酸的功效