肚子鼓鼓像“怀孕”?喝水时喝点他,营养又瘦身,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的有益成分,其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。
被称为“黑珍珠”的苦荞茶,外壳呈深黑色,营养价值极高。在民间俗称“净肠草”,有清理肠道的作用,饭后一杯可以有效清除自由基,还有抗衰老的作用。
苦荞茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能,饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用。
俗话说十胖九湿,湿气重的人想要减肥总减不掉的。可以喝红豆薏米茶,祛湿作用好,有利尿、消水肿的作用,每天一杯,排出湿*,让你肚腩悄悄瘦。
花茶由红豆、薏米、芡实、荷叶等组合而成,能消肿排*,分解体内多余的脂肪,是减肥的一大利器,平时当下午茶喝非常不错。
冬瓜荷叶茶最大的功效就是减肥美容,荷叶含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的*素,两者同时具有去除油腻之效,尤其是大肚腩的效果最快
荷叶冬瓜茶利尿去湿,有效的赶走体内的残余废物,加速机体的新陈代谢速度,长期饮用能有效解除油腻脂肪,久坐少动的上班族喝最合适不过了。
柠檬很有丰富的维C,可以起到很好的美白效果,山楂帮助消化,不论是柠檬还是山楂都有着非常好的开胃消食的作用,除了可以让你平胃还可以让你润肠排*更加健康哦。
大麦则轻盈去油腻,反正大吃大喝过后,一杯茶饮,帮你缓解身体负累,尽显健康生活。
饭后来一杯大麦茶,轻轻松松就帮你去油刮油啦,瞬间解腻,还能够助消化减轻肠道负担哦。