人道中年血管容易堵。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身上下器官组织，随着年纪增长，血液中也会淤积很多“垃圾”，如果得不到及时清理，很容易导致血液黏稠，堵塞血管等，引发心血管等问题。
山楂有很好的营养和药物价值，经常食用可以软化血管降三高，减少自由基，增强身体免疫力。
辣木籽每天空腹吃3-5颗并喝水，或者直接拿它泡水喝，可很好的降压稳定血糖。
同时辣木籽是排*好物，可将人体中垃圾*素通过排便方式排出体外，令身体越发干净健康。
苦瓜是夏季很好的一道菜，但因为味苦很多人不喜欢吃，其实它是很好的食物，不仅营养而且还有很好的治疗预防疾病的效果。
苦瓜中含有类似胰岛素物质，有很好降血糖功效，糖尿病患者应多吃，并且苦瓜中含有大量维生素和矿物质，能很好的预防血管疾病，清热解*降三高。
牛蒡苦荞茶，含有牛蒡根、苦荞、桑叶、决明子，按照科学配比而成，冲泡后汤色浓郁，口味醇厚。含有的芦丁、*铜物、叶绿素以及多种微量元素，可很好的清理血液中的垃圾。
黑头被称为血液循环的催化剂，可调节血液循环，帮助生血，增强新陈代谢。
含有的花青素是一种多酚类的物质，对于血液有良好的保健作用，极易被人体所吸收，效果绝不可小觑。
黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，被称之素中之荤，既可作菜肴甜食，又可治疗多种疾病，可谓药食兼优。
黑木耳具有抗凝血小板的作用，可以很好的预防血栓的生成，对预防血管疾病有很好的帮助。