随着年龄的不断的朝身体的器官也呈现一种衰老的状态，各项机能也在逐渐的下降，它也会使得血管中的动作和垃圾无法及时排出体外，堆积在体内出现心血管疾病的现象，生活中很多人会选择用阿司匹林来清洁血管，但是“是药三分*”，时间长了会对人体产生一定的副作用，其实我们平时调节自己的生活和饮食习惯，可以起到不错的养生效果，排除血管中的*素和垃圾，预防血栓的形成，血管健康了，身体才会健康。生活中每天吃点“它”，帮你清理血管垃圾。
“它”是天然“阿司匹林”，每天吃一点，血管通畅，血栓不来扰
1.香菇
香菇一种非常好的菌类食品，具有不错的补气养胃的效果。常吃香菇还可以活血化瘀，使血管中胆固醇的含量降低，清理血管垃圾，预防血栓的形成，使血液循环速度逐渐恢复，血液循环恢复正常，才可以供给身体的各个器官营养，减少疾病的发生。
2.杜仲茶
生活中经常喝多种茶，可以使体内多余的蛋白质和脂肪得到分解，清理血管中的垃圾和*素，使血管变得通畅，血液循环速度恢复正常，常喝多种茶还可以增加血管的弹性和柔韧性，进而避免胆固醇过高的现象，预防血管疾病的出现，给身体造成伤害。
3.茄子
这个是我们生活中比较常见的一种蔬菜颜色深含有大量的维生素p可以有效的降低身体中的胆固醇，稳定血压，降低血管中的血脂含量，从而保持血管的通畅，使血液流动速度恢复到正常状态，避免心血管疾病的发生。患有心血管病的人在生活中不妨多吃一点，可以起到不错的缓解效果。
4.苦荞茶
我们中国人有喝茶的习惯，红茶、绿茶等等，但是对于苦荞茶来说，可能很多人都会觉得比较陌生，苦荞茶有很好的养生功效，它可以使人体中毛细血管的弹性增高，使血液循环速度逐渐恢复加快，避免血液中胆固醇含量过高，预防雪山的新生，对于心血管其他不错的保护效果。
血管遍布我们身体的每一个角落，所以它对我们的重要性是不言而喻的，我们在日常生活中一定要做好保护工作。常吃这几种食物，或许会带给你不错的效果。今天的内容就分享到这里，感谢你们的阅读与支持。