高血压这种疾病是一种持续血压升高的外科疾病，现阶段我国已经成为一个高血压人口大国，越来越多的人患上高血压，血压的不断波动是引起心脑血管的主要因素，因此，要合理地控制血压。患上高血压后，首先要确定是否为继发性高血压或原发性高血压，要进行相应的用药治疗，同时还要结合饮食疗法、健身锻炼、改变生活习惯等，以帮助调节血压。
高血压出不了门吗？别慌！数种“纯天然降压药”，常吃血压悄悄降！
苦荞茶味略苦，但营养丰富，富含维他命、不饱和脂肪、蛋白质和膳食纤维素，每天喝两杯荞麦茶，能清除血管垃圾，清除血管废物，达到降血压目的。
在日常生活中，核桃仁含有维他命A、维他命B群、维他命E、铁、钙等丰富的营养元素，还可以一天吃3个核桃仁，不但能补充人体所需的维生素A、维生素B、维他命E、铁、钙等多种营养元素。
罗布麻茶具有降血压的功效，经常饮用来治疗高血压的罗布麻茶，能帮助人体调节血压，稳定降压不反弹，特别适合中老年人食用。
雪菊花含有多种营养成分，不仅能降血压，还能扩张冠脉，促进冠脉血液，同时保护心脏，每天喝水时放入一片雪菊，调节血压的实际效果很好，另外，雪菊和罗布麻茶是降压“金搭档”，两种茶同时泡，降压效果非常好。