临床上将血液黏度超过正常标准，称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积，都会影响血液黏度。白细胞和血小板在病理情况下，对血液黏度也有一定影响。高黏滞血症的危害，是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成缺血缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。
信号一：蹲着就会气喘
血液粘稠的人在蹲着的时候，回流到心脏、大脑的血液供应不足，会引起肺部和大脑等器官缺血缺氧，这个时候人们就会出现呼吸困难，同时还伴随有气喘的症状。
信号二：口唇发紫，干活气短
一些血液粘度高的人，而且伴有红细胞增多症状，嘴唇就会发绀(呈青紫色)，而且稍微做一些体力劳动，就很容易出现喘不过气的现象。医生介绍，这类人一定要留意是否已经出现心血管以及肺脏的病变。
血液粘稠度高的危害
1.伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。
不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。
2.轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题
3.重则会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
吃饭对人是非常重要的，然而饮食搭配更重要，如果吃的太油腻会让你的肠胃感到很痛苦，拥有“素中之荤”的黑木耳，可以促进肠道排泄，降血脂，抗血凝，降低胆固醇，用黑木耳煮粥还可以预防老年疾病，抗癌，作为一种保健品。亲们快来一点黑木耳给身体减减压吧！
山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血脂，清洁血液，改善血液粘稠的状态。经常喝山楂水不仅能改善血管的脂肪沉积，还能防止血栓的形成，是中老年人的理想食品。
黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称，其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。芦丁可软化血管，增加血管弹性，还可促进血管代谢垃圾。苦荞茶汤色比较清澈透明呈现*绿色，可以反复冲泡，味道香浓，对降血压，平稳血压在一定的数值有很好的帮助。
海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；能促进胆固醇的排泄，是血管更加健康。所以，还能能够防治甲状腺肿大，而且可以防治高脂血症、高血压、冠心病等。
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等*酮类物质，而*酮类物质是很好的抗氧化剂，它清除自由基的能力是维生素C的几十倍，能有效的清除血管内垃圾，防止血管氧化，增强毛细血管的抗性;CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。静东堂罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。