百病之源在于肝，肝不好，身体其他器官也会收到影响。因此，日常保护肝脏尤为重要。养肝不能乱吃药，最好是方法是通过饮食调节。下面小编就为你推荐几款养肝护肝的茶饮，养肝护肝更健康
苦荞所含碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，具有减肥败毒、清理人体垃圾等功效。还具有神奇的养肝、护肝和解酒功能
苦荞茶其所含芦丁可软化血管，经常饮用苦荞茶有助延缓衰老，益寿延年。
蒲公英含有之中的蛋黄素，可以预防人体的防肝硬化，肝脏累积的毒素可以通过喝蒲公英茶排出体外!它也能解除消化不良和便秘。经常喝蒲公英茶还可以清净血液，提高机体免疫力，而且还具有美容养颜的功效
枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现，平时多喝枸杞茶可以养肝护肝
菊花茶有助于抑制各种病毒和细菌，菊花泡茶喝不仅对肝脏好，还具有很好的明目养神功效，提高人体免疫机能、协助人体解毒防毒
可以清热又可以解毒，也可以清除肝脏的火气，可以舒缓目赤肿痛的作用，又可以美容又可以养颜
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效
平时的时候可以适当饮用，可达到养肝的目的。它的功效对身体非常有好处
蜂蜜是我们比较经常食用的，蜂蜜对肝脏有维护效果，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，每天饮用一杯，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果