春天预示着新的开始,新的期望。春天来了,夏天还会远吗?美眉们赶紧去试试衣柜里的裙子吧,还穿得下吗?在缤纷多彩的六月到来之前,让我们一起来清理一下我们在春节中大吃大喝、油油腻腻的肠胃吧,把体内的垃圾都清扫干净。
总之,要想拥有好的身材,除了管住嘴迈开腿,最好的就是能够在劳逸结合之外,用最轻松的办法得到最大的回报。喝喝茶,喝对了茶,好身材好气色都是可以很容易就拥有到的。通过大量的对比和筛查,那么今天我就为大家推荐五款减肥效果好,能让你边喝边瘦的花草茶给大家试试。
1、三草茶
三草茶是由柠檬草、马鞭草、迷迭香为主材料制作而成的一种茶叶。这款茶对于那种因长期坐办公室而缺少活动导致的腿比较粗的现象具有很好的抑制作用。长期饮用,能达到瘦腿的功效。腿瘦了,夏天就不怕露腿啦,短裙子穿起来吧。
2、冬瓜荷叶茶
冬瓜具有利尿、美容养颜的功效,而冬瓜荷叶茶减肥原理是人下服用之后,人体的肠壁上,会有一层脂肪隔离膜形成,它能有效阻止脂肪的吸收,从而达到减肥的功效。
3、红豆薏米茶
这款茶具有健脾养胃、清热排脓的功效。特别适合夏天的时候服用,对于体内湿气比较重的人群也是一个非常好的茶饮选择。
4、大麦茶
大麦茶具有美白、调整肠胃,帮助消化的功效,最主要的是孕妇都可以食用,所以它的安全系数是非常高的,没有一丝的副作用。夏天不想喝热茶的时候,放进冰箱冷藏一下再拿出来喝味道也是极好的。
5、苦荞茶
苦荞茶的制作方法是将苦荞麦的种子筛选、烘烤制成的,属于炒米茶的一种。具有健脾开胃、抗衰老、抗氧化的功效。长期饮用的话,可以改善身体状况,降低三高的发病率。它是一款减肥茶,也是中老年人的理想保健食品。