要想养胃得先清理胃内的幽门螺旋杆菌，而蒲公英可以有效的调整肠胃功能，能够起到的养胃，护胃的作用。泡水喝进入体内能够形成一种膜，覆盖在胃上，可以保护胃部的安全，抑制在肠胃中有害微生物的生长，尤其是幽门螺旋杆菌。
1、百香果含有的天然活性成分类黄酮，能吸收体内有害物质并且可以将其彻底排出，还改善幽门螺旋杆菌的构成，对保护肠胃的屏壁很有效果。而且能够增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入。
2、生姜红糖，性温，入肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开气”。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰，开胃”。生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。
3、丁香茶是暖胃养胃的一把手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，因此有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。泡水喝几口可以除去幽门螺旋杆菌及保护胃黏膜的功效。
4、黑苦荞茶含有的黄酮决定了苦荞茶的功效是能护肝养胃保胃的。而且黄酮对化学性肝损伤有明显的修复作用以及对胃溃疡有修复功能，每天泡水喝几口，幽门螺杆菌不攻自破。
5、普洱茶是胃病最怕的茶之一，有清胃生津、消食化痰、解酒解毒的功效，在合适的浓度下，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成了一层膜，它附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期泡水喝可起到养胃、护胃的功效。
6、藕粉是胃病的“头号克星”，它散发出一种独特清香，含有的鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳的朋友们饮用，尤其是食欲不振者很容易恢复胃口。