每天喝一杯蒲公英茶不仅能消炎杀菌，还能有效降低三高，对高尿酸引起的通风也有很好的治疗作用。
蒲公英茶味略苦，适合血糖高的人饮用，常喝蒲公英茶辅助降低血糖。它还有祛斑养颜的作用，对妇科疾病有很好的防治作用。
乌龙茶具有抵抗动脉粥样硬化、预防糖尿病、清热祛火，敌烟解酒、延缓衰老等疗效。颜色鲜润绿褐，叶片撞色红绿，浸泡后颜色橙黄发亮，是茶叶里最好的。
荞麦里面包含的膳食纤维既能防止结肠癌，还能减缓人体内碳水化合物的消化时间，起到抑制血糖的效果。并且，它还能降低胆固醇，起到保护心血管系统的功效。
苦荞茶是一种非常健康的茶，对于非常适合三高患者喝的茶，长期饮用可以有效地改善三高。
桃胶对于女性来说是美容养颜的佳品。但事实上，桃胶除了在排毒美容这方面有突出效果之外，还有降血糖的效用。
平时没事吃一点，有助于稳定血糖，预防和改善并发症。
菊花茶富含黄酮类物质，矿物元素，氨基酸，芳香族化合物等具有生物活性的天然成分，对控制血糖有显著效果虽然对控制血糖有效果，但只能用作辅助降糖。同时对稳定血压也有一定作用。
山药薏仁粉不仅养颜润肤，而且还能滋养身体，在这个秋冬季节，美丽的你不容错过的健康食品。