人体，好比是一个精密的“仪器”。血管，好比管道系统，连接着各个“零件”。血管负责输送“营养”，排泄“废物”，为气血运行的通道。一旦血管发生堵塞，则会严重危害整个系统的运作，诱发各类疾病。6物是血管“清洁工”，每天换着吃，排出血液垃圾，身体更健康
小白菜
小白菜含有丰富的粗纤维，适当食用小白菜可预防胆固醇淤积，促进身体胆固醇代谢，防止动脉粥样硬化，保持血管弹性。
玉米
玉米富含的纤维不仅可以刮去我们肠胃里的油脂，并且它含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助我们人体内的脂肪和胆固醇更好地代谢掉，从而软化血管预防疾病。
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芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等营养物质，这些营养物质在软化血管、降低毛细血管脆性、降低血液粘稠度、扩张血管等方面，也有着积极的作用。
荞麦的营养那是相当的均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。这些营养成分可以改善净化血液、强健血管。
买一送一贵州威宁苦荞茶黑珍珠黑苦荞茶荞麦茶花草茶茶叶正品包邮淘宝￥49￥98购买已下架海带有利于清除血液中的毒素和垃圾。并且，海带中存在多糖类物质，可帮助降低人体对胆固醇的吸收能力，进而改善血液循环，疏通血管。
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竹笋当中含有大量的纤维素，这种物质能够帮助人的肠道蠕动，很好的帮助肠胃消化和吸收，从而预防便秘的情况发生。除此之外，竹笋还有着清理血液的功效。