如果人体内的脏器出现了某些问题,身体通常会有不适症状发生,如肺部受损会出现咳嗽、憋气等症状;肠胃出现毛病,可能会有腹泻、腹痛等表现,而对于肝脏来说,就有点特别。肝脏是一个“哑巴”器官,一般情况下,只要有30%的健康肝脏,就足以维持人体的正常运转。有时候,即使肝脏已经长癌了,患者也不会有太明显的不适症状出现,等到发现的时候,往往已经到了晚期。
肝癌起病隐匿,早期能引起各种胃部不适症状出现,如腹痛、腹胀、恶心、食欲不振等,由于这些症状与胃病极其相似,因此早期肝癌极易与胃病混淆。有数据显示,约37%的肝病患者患病初期都将肝病症状误以为是“胃病”,从而不加以重视,最终演变成肝癌。
除了会出现胃部不适之外,患上肝癌后,患者还可能会有低热、牙龈出血、鼻衄出血、右上腹痛等症状,出现以上症医院就诊。
肝癌是不可逆的,早期预防是关键,尤其是生活饮食习惯要非常注意。在我们身边就有这样“隐形凶手”,大家一定要知道。
先谈谈食用油,花生米和玉米是常用食用油的来源,它们富含淀粉,一旦在运输或储存中潮湿、发霉,不幸被黄曲霉感染了,即使经过榨取的热过程,也很难去除掉黄曲霉毒素。因此建议大家买一些大厂家的品牌油,而且不建议在家贮藏一大桶油,小瓶包装的食用油暴露在空气中用完就扔掉了,能减少很多风险。一旦出现“哈喇油”味道,就说明已经有发霉的趋势,一定要坚决扔掉。
我们做饭一般会超过℃,但黄曲霉毒素需要℃才能降解,平时做饭很难将黄曲霉消灭掉。有一个小窍门教给大家,下油后在热之前,可以添少许的食盐,在食盐搅拌的过程中,可以降解黄曲霉毒素,在一定程度上减少对人体的伤害。
当花生米有“哈喇油”味道时也建议扔掉,因为一旦被黄曲霉毒素污染就非常难被清除。大米也建议随买随吃,不要长时间、大批量的在家储存。这些粮食放在储藏室或厨房,一旦受潮就非常容易发霉,所以建议大家要密封保存。
生活饮食中我们除了注意一些致癌诱因外,下面的一些养肝小食材,我们平时可常吃哦
向天果被誉为植物之后,营养价值超高,用水直接吞服既可,它特有的三大活性成分,可以保护肝细胞免受酒精破坏,加快人体对酒精的分解速度,有很好的养肝作用!
经常熬夜,或者本身有肝炎的人更要好好的保护肝脏,不妨喝点蒲公英茶,它有很好的清肝热、解肝毒、强化肝脏的作用,很适合朋友们当日常饮哦!
黑蒜又名发酵黑蒜,是用新鲜生蒜,带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品,黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。黑蒜具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜也就有了消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能。
苦荞茶内含人体所需的多种微量元素,长期饮用苦荞茶,可以改善身体状况,它所含的黄酮类物质,对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝都有一定的疗效!