堪比“阿司匹林”的7种食物，能抗炎杀菌，常吃远离心梗脑梗！
身体出现炎症，很多人都会选择去买消炎药，但是在生活中有很多食物都具有抗炎杀菌的作用，常吃远离心梗脑梗，既安全抗炎效果也很好。你们知道是哪些食物吗？一起来看看吧！
蓝莓
蓝莓中的花青素抗炎效果是阿司匹林的10倍，且含有的黄酮类化合物有具有抗炎的特性，可以干扰形成发炎反应的酶作用，因此蓝莓可以帮助细胞对抗压力、高温等刺激，从而起到消肿止疼的效果。
香菇
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
山楂
山楂中的脂肪酸对降脂作用非常显著，因此对抗动脉粥样硬化丶降血脂有一定的辅助疗效。此外，山楂还有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，保护缺血缺氧的心肌，具有保护性心脏及心血管的作用。常常用于防治冠心病及高血压等老年性疾病。山楂可以在许多华人超市购买到，生食丶泡水丶煮汤或制作小吃都可以既美味又健康。
桑葚
桑葚是一种寒性食物，香甜可口、汁浓似蜜，具有很高的营养价值，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，每天吃一点能有效的预防心血管疾病哦！
苦荞茶
苦荞茶中富含膳食纤维，有着很好的养分保健作用。苦荞茶含有烟酸的成分，能够促进身体机能的推陈出新，然后增强体内解毒的能力，它能扩张血管，下降血液胆固醇。坚持每天来一杯给血管洗洗澡，血液鲜活更年轻。
香菇
香菇是人们经常在生活中吃的一种真菌。它是血管的“清道夫”。它经常在生活中吃香菇。它能有效补胃，促进血液循环，消除血瘀。蘑菇可以降低血液中的胆固醇。加速血液循环，有效防止血管闭塞，减少脑梗塞的机会。
黑木耳
医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时，黑木耳具有显著的抗凝作用，它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结。
这些食物你吃过吗？快告诉你身边有需要的人吧！