随着年龄的增长，血液流通速度逐渐减慢，血液黏稠度会增加，很容易就会出现甘油三酯偏高的情况，这样很容易引发血管堵塞，形成血栓等心脑血管疾病，其实甘油三酯升高与我们日常的饮食是密切相关的，可能在平时摄入了过量高脂肪、高热量的食物，所以在平时除了采用药物治疗外，可以多吃一些有助于疏通血管的食物。甘油三酯的“对手”找到了，每天喝1杯，疏通血管，身体更健康！
甘油三酯的“对手”出现了，降血脂，通血管，给血管“洗洗澡”！
1、苦荞茶
很多人都有喝下午茶的习惯，其实这是一种很好的养生保健功效，可以选择每天坚持喝杯苦荞茶，因为苦荞中含有丰富的亚油酸、生物类黄酮芦丁等。这些物质能够抑制体内胆固醇的合成，并能够有利于促进体内的血液循环，及时将血液中的胆固醇、脂肪排出体外，对于降低体内的甘油三酯含量具有非常好的效果，让你的血管越来越通畅。
2、山楂荷叶茶
山楂和荷叶都具有活血化瘀的功效，所以如果将这两种食材搭配在一起用来泡水喝，你会发现效果会翻倍，能够有利于促进体内的血液循环，提高血管的收缩和扩张能力，及时将血管内的毒素垃圾排出体外，大大降低血液的黏稠度，对于预防动脉硬化、高血脂等症状具有非常好的作用，而且坚持喝你还会发现体重会悄悄的下降。
3、决明子茶
如果体内甘油三酯含量偏高，在平时可以每天坚持用决明子泡水喝，决明子也是一种药用价值非常高的中药，对于降低血压和血脂具有非常好的作用。它能够有利于促进体内的血液循环，抑制血管对脂肪胆固醇的吸收，而且还能够加速将血管内的毒素垃圾排出体外，让血管一通到底，所以高血脂的人，每天喝决明子茶，血脂会悄悄下降。
想要了解更多有关健康养生小知识，就请