在现代社会，人的血管健康受到了从未有过的挑战，目前而言，血管相关的疾病，已经是造成人类死亡的第一大原因，而且它们多数是属于慢性的，影响因素非常复杂，潜伏和影响的时间也长久，一旦发现了，其实也已经对人体造成了影响，并且还难以完全恢复健康，在血管问题存在的时间段内，人的整体健康也会持续受到相关的影响。
说到血管问题的时候，就不得不提到血栓，血栓就是一种很常见的血管问题，血栓的存在会对血管造成堵塞作用，最严重的的情况，比如中风其实一部分原因就是血栓堵塞造成的，对健康的影响非常大。
对血管健康很在意的人，有时候会对血管进行检查，发现有血栓以后，就会想要清除。但是大部分时候，都是会吃阿司匹林这种常见的药物，因为阿司匹林不仅有镇痛作用，同时它还有很好的抗凝功能，阿司匹林能够阻止血小板的凝结，减少血栓的形成，但是值得一提的是，它不能够溶解已经存在的血栓。
血栓本质上是血管受损以后，血小板对其进行修复所形成的，阻止血小板凝结，也减弱了它的修复作用，有利也有弊，而且血栓本身属于纤维蛋白成分，人体自身能产生纤维蛋白酶慢慢溶解血栓，但是很多用于溶栓的成分，虽然能溶栓，但是本身也会对血管造成一定的破坏作用，所以预防是非常重要的。要想真正地让血栓少出现，主要还是要保养好自己的血管。阿司匹林和它是“搭档”，血管有栓适合经常吃，防血栓延缓硬化。
它就是芦丁，芦丁是一种黄酮类成分，也叫维生素P，它能够合成，也能够从很多植物中提取。芦丁是高血压药物芦丁片的主要成分，主要作用就是保护血管，改善微循环，预防血管出血，人体的血管会因为各种因素受损，如炎症，外伤，衰老等等，所以血栓就会形成，而芦丁则具有很好保护血管的作用，尤其是能够延缓血管的硬化，减少自由基产生的炎症，预防血栓出现，所以对血管很有好处，经常摄入少量的芦丁对血管是非常有益的。而在生活中富含芦丁的食物是很多的，比如苦荞，槐米，柚子的内皮等等。
点击购买黑苦荞茶高芦丁领券减40元淘宝月销量￥59.9￥购买就拿苦荞来说，它其实也是一种粮食作物，过去长时间都是作为粮食来吃，同时也具有很好的药用价值。不同品种的苦荞芦丁含量区别很大，高的能达到2%以上，苦荞已经能够作为芦丁提取的来源，对于血管不好，有三高，有血栓的人来说，常吃苦荞能摄入一定芦丁成分，芦丁则对血管有很好的保养作用，可以延缓血管的硬化，减少血栓。