大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：天然“阿司匹林”是它？多吃两口，或许“血栓”也想与你保持距离。
其实我们也知道，人到中年之后，我们的身体器官以及身体状况都会慢慢的走向下坡路，脑血栓是一些中老年人常发的一种病症，其实脑血栓如果严重的话，有可能还会导致我们的生命受到危险，因为脑血栓发病大概都是因为血管堵塞其实造成血管堵塞的原因，正是因为我们平时所吃的一些食物导致血液流动速度变慢，久而久之就会使血液里面的垃圾和毒素堆积越来越多，才会出现血栓的情况，那么我们应该如何来使我们的血管越来越通畅？让雪山离我们越来越远呢？今天小编就来教大家一些小妙招。
1、苦荞茶
其实古桥是粗粮的一种食品，而且它有血管清洁工的美誉，苦荞茶里面含有大量的芦丁，而这种物质是能够帮助我们降血脂以及稀释血液的，而且还能够帮助我们更快的排出血液里面的垃圾，让我们的血管更有弹性，所以说每天喝一点苦荞茶，也能够帮助我们使血管越来越干净，防止血栓来扰。
2、核桃
其实核桃有很好的降低胆固醇的作用，如果大家能够经常吃一点核桃的话，可以帮助我们降低体内的胆固醇，而且核桃具有多种不饱和和单一非饱和脂肪酸，这些可以帮助我们清除血管里面的垃圾，而且经常吃核桃还能够帮助我们提供更新鲜的血液，对于心脏以及血管来说有非常大的好处。
3、木耳
黑木耳里面含有大量的钙以及维生素，他可以帮助我们减少血液里面的凝块和预防血栓的形成，所以说如果我们发现自己的血液流动速度变慢，心血管健康有威胁的话，那么不妨多吃一些黑木耳，这样就能够帮助我们清理血管里面的垃圾，让我们离雪山越来越远，血管越来越健康，身体也越来越健康。
以上这3种食物可是被称为天然的阿司匹林，但是如果我们吃药的话，或许还会带来副作用，这些食物非但没有副作用，还能够让我们身体越来越健康，大家何乐而不为呢？不妨赶紧尝试一下吧。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。