导读：25岁女子腹大如球，三个月后离世，母亲大哭:都是我害了她啊!
现在人们的生活、工作压力越来越大，一些人经常加班到深夜，目的就是为了能给家人到来一个好的生活。但是人的精力毕竟是有限的，不能无休止的工作，如果这样的话，对你的身体可能会造成很大的伤害，这样的例子在我们的生活中也经常遇到。所以小编认为在工作的时候一定要劳逸结合，不能太过于疲惫，如果因为过于劳累把自己的身体拖垮了的话，岂不是得不偿失吗。不仅自己看病需要花钱，而且还耽误了自己上班挣钱，这笔账我相信大家都会算吧。
小雅（化名）今年25岁从小就生活在农村，家庭条件不是太好，学习一直比较努力，而且懂礼貌经常帮助父母做一些力所能及的家务，这让街坊邻居羡慕不已。当然小雅也成为了父母炫耀的资本，也以有这样的女儿感到骄傲。
转眼间小雅大学毕业了。毕业以后，小雅通过自己的努力去了一家外企工作，薪资待遇比较不错。知道小雅找到了一份相当体面的工作，小雅的父母非常高兴，想着自己的女儿终于不用面朝黄土，北朝天了。
但是，自从小雅进入公司以后，日子过得好像不怎么好。刚进入公司的时候，小雅为了能够顺利通过实习期，要比别人多付出一倍的努力，自己也是经常加班到深夜。眼下小雅虽然已经顺利通过实习期了，工资也翻倍了，可是自己的任务比以前更多了，工作的压力并不比以前小，同样也是经常加班到深夜。
因为小雅在这座城市并没有什么朋友，平日里除了工作就是工作。每天就是往返于出租屋和单位之间，每天回到出租房，都是疲惫不堪，渐渐的小雅的孤独感就越来越强烈。一天小雅终于忍受不了了，给母亲同乐电话，说自己想回家，不想在这里工作了，不习惯这样的生活。
小雅的父母很是不理解，要知道小雅的这份工作，有多少人抢破头都没有得到，而小雅居然不想干。并且告诉小雅在大城市多好多好，总之就是坚决不同意小雅回去。
当然，懂事的小雅也知道父母的用意，也是理解父母的。但是过了没多久，小雅的肚子开始慢慢的涨，最终腹大如球，而且疼痛不止。医院检查后发现是腹腔积液，原来是患上了肝癌！
小雅医院，经过仔细的沟通，医生发现：小雅患上肝癌主要是长期熬夜和精神抑郁引起的。小雅的妈妈听后，后悔万分，早知道让女儿回去了，哭泣着说，都是我害了她。不幸的是，三个月后，小雅最后还是没能挺住，离开了人世。
医生提醒：保护肝脏，预防肝癌，做好四件事：
一、保持乐观心态
虽然人生不如意的事情很多，但是我们也应该尽量，保持一个乐观的心态，不仅对肝脏有好处，还能提高自身免疫力，对我们的身体是十分有益的。
遇到不开心的事情，或是压力，也应该想办法发泄出来，化解掉。长期把事情闷在心里不疏通，就会生病。
二、规律作息
规律作息是大多长寿老人都有的一个生活习惯，早睡早起，有利于提高睡眠质量，肝脏也能跟好的排出毒素。
三、以茶代酒
酒，小喝怡情，大饮伤身，也伤肝。日常保护肝脏，可以每天喝点护肝茶：蓝菊黑苦荞茶。将蒲公英根、菊苣根、黑苦荞按3:3:4配制成茶，日常饮用。
蒲公英对动物急性肝损伤有保护作用。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。菊苣根提取物对对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。菊苣对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。苦荞中的黄酮类物异槲皮苷能抑制人肿瘤细胞的增殖、迁移，且依赖时间和剂量的有效性。
四．不吃霉变食物
因为食物发霉之后，微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。作为人体的排毒器官，肝脏负责将人体的有毒物质分解转化，当毒素多到肝脏无法分解的时候，就会留在肝脏中。肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞，时间久了，肝细胞就会死亡。