现在瘦身减重的人都知道要控制热量的摄入，所以饮食上不再那么依赖米饭和馒头这些高碳水的主食了。粗粮越来越被更多的人推崇，尤其是对于想控制体重的人来说，粗粮的确是一个非常好的选择。
荞麦可以说是粗粮界的扛把子了，但是它的常规吃法并不怎么受欢迎，所以人们发明了简单又被大众接受并喜欢的吃法，那就是荞麦面了。荞麦虽然不起眼，但是可别小看它，它具备的营养成分可一点都不比大米和面粉少，甚至营养更全面。
下面和大家分享买荞麦面的时候需要注意的几个细节：
1：看面粉含量。如果看到包装上的小麦粉含量大于70%，荞麦粉低于30%，那就是不是荞麦面。这样的面和普通的面没有多大区别，如果买回来当作荞面来吃，往往适得其反。
2：看脂肪含量。荞麦含有丰富的植物蛋白，但是几乎不含脂肪，所以如果包装上的脂肪含量超过1%，就算它是真的荞麦面，也不要购买，因为这违背了食用荞面的初衷了。
3：面条质量。在煮面条的时候，品质好的荞麦挂面煮熟后不粘、不浑汤，不牙碜。如果荞麦你里添加色素，或者品质差，面条煮熟之后面汤会变浑，甚至煮面的汤都会有颜色。这样的面千万不要买更不要吃，只要是质量合格的荞面一般是不会出现这种问题的。
下面给大家推荐我一款我经常吃的荞麦面，品质让人放心。超市里的荞麦面一般都不便宜，所以我都是在头条小店里买的。采用荞麦粉和优质黑小麦粉相结合，低温5段连续烘干长达5小时，完全保留了荞麦里面丰富的营养成分，面条的色泽很自然，口感柔韧筋道。
买8袋只要17.8元，这样的优惠力度，真是太给力了，买一次足足够吃大半个月了。小伙伴们，如果你也喜欢吃荞麦面，点击图片下方的链接即可购买。
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