黑苦荞是我们生活中很常见的一种食物，由于其营养价值高，被称为“五谷之王”。最近网上就一直盛传，说女人喝黑苦荞很有好处，也掀起了一股黑苦荞茶的养生热潮。那么女人喝黑苦荞究竟有何好处？黑苦荞又真的有大家说的那么神奇吗？
黑苦荞是一种食用、药用两用型天然食品。我国古代医学巨著《本草纲目》中就有这样的论述：降气宽肠磨积滞，消热肿风痛，除白浊血滞，脾积泄泻。认为苦荞味苦性平，可以益气力、续精神、明耳目、健肠胃。在《齐名要术》中，又说“头风畏冷者，以面汤和粉为饼，虽数十年亦愈”。可以说自从古代起，我国先民就对黑苦荞的效用赞不绝口。而经过现代医学研究表明，黑苦荞可以降血压、血糖、血脂，改善人体内循环，是一种健康养生的佳品。特别是女人吃了，好处多多。
美容养颜
爱美是女人的天性。所以很多女人在养生时，还特别