菊花茶
成果好处：菊花有清肝明目好处，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有必然好处。
饮用技巧：每天午饭后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可收效。冲泡时加少少蜂蜜，口感更好。
苦荞茶
苦荞含有人体必须的七大养分素：卵白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。
成果好处：降血糖、降血脂、降血压，疗养肠胃，减肥瘦身，去色斑。
饮用技巧：开水冲泡后饮用，茶米可食用，一天两袋。
枸杞茶
成果好处：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改进委靡。对永远应用计算机而惹起的眼睛委靡尤其合适。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有用。
饮用技巧：切鲜活柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了滋味会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
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