黑蒜头中含有硒元素，硒元素可以通过参与血液的有氧代谢，清除肝脏中的毒素、垃圾，减轻肝脏的解毒负担。
这个黑不溜秋叫做黑蒜，是经过发酵的蒜，没有大蒜的刺激气味，口感香甜软糯。
味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处，是很好的护肝食材，能够帮助排出身体毒素。
菊茶有养肝明目的作用，对于降低肝火很有效;秋天饮用金丝皇菊茶还有很好的清热解毒的作用，可以让人感到舒爽，同时保持头脑清醒。
有养肝明目的作用，对于降低肝火很有效;秋天饮用金丝皇菊茶还有很好的清热解毒的作用，可以让人感到舒爽，同时保持头脑清醒。
很多女性面色暗黄，没有精神，并且看起来非常肿，可能是因为体能湿气大，每天吃一点红豆薏仁粉可以有效的去除体内湿气，还可加入一点红枣不仅好吃还能令面色红润。
红豆薏米粉薏仁粉现在不分老少都在喊着要减肥，而40岁的女人身体素质不像年轻人，更是需要有一个正确的减肥方案，选择一种天然的减肥方法。
蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，防止肝硬化。
多喝苦荞茶能够很好地保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差、患有酒精肝和脂肪肝的人来说，每天一杯苦荞茶，坚持一个月左右，就能够起到很好的养肝效果。
苦荞茶含有的活性元素硒能在人体内与金属结合形成一种不稳定的金属—硒—蛋白的复合物，而这种复合物有助于体内有毒物质的排除，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复机体的能量。
枸杞子具有养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等是有一定辅助功效的，经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，春季养肝建议食用枸杞茶。
几种花的香味交互融合，让人感觉仿佛置身在大自然中。喝上一小口，花香在唇齿间弥漫。酸甜的口感，让你在花香中日渐美好。