肝脏被称为“沉默的器官”,是一个没有痛感神经的器官,人们往往难以察觉,不过肝脏出现问题并不是毫无表现的,如果出现以下5个症状就该注意了。1、疲劳无力:表现为轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。原因是由于病人食欲不振,消化吸收障碍,导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏,使肝脏制造和储存糖原减少。
2、食欲减退:因为患肝炎后,因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏,分泌胆汁的功能减低,从而影响脂肪的消化,故而厌油厌食。3、尿黄如茶:黄疸型肝炎患者都有尿黄的症状。4、发热:急性黄疽型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天。5、肝区疼痛:肝病患者常常诉说肝区痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,活动时加剧,且时间不一,有时左侧卧位时疼痛减轻。
肝病“头号克星”,天然解毒王,每天坚持吃,肝炎肝硬化不攻自破金丝皇菊,味甘苦,性微寒,具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、疏散风热的功效。
据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。秋季易上火,蒲公英对其有缓解作用。蒲公英茶不仅补血,还可养肝。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能。
香菇中所含的高数量的硒元素,特别容易被人体吸收,对于一些爱喝酒的朋友们,香菇能够帮你远离肝病,远离酒精肝。
无花果是富硒果树,其含硒量是食用菌的倍,是大蒜的倍。硒被营养学专家誉为"生命的奇效"元素,增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。硒也是人体内抵抗有毒物质的保护剂,可降低有毒物质的危害,能够很好的保护肝脏。
多喝苦荞茶能够很好地保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差、患有酒精肝和脂肪肝的人来说,每天一杯苦荞茶,坚持一个月左右,就能够起到很好的养肝效果。