它们是天然的“胰岛素”，糖尿病的福音，开水泡着喝，血糖悄悄降！
现在我们的生活水平提高了，糖尿病并不再是老年人的专属了，随着生活压力的增大，越来越多的年轻人也会血糖升高，平时也需要一些药物来控制血糖。但是今天小编要说的是，血糖升高和我们平时的生活和饮食习惯有着很大的关系，平时可以多吃一些有利于降低血糖的食物来帮助控制自身的血糖，那么，下面小编就为大家分享一些我们生活中比较常见的食物，他们是天然的胰岛素，是糖尿病的福音，每天开水泡着喝，血糖就会悄悄降哟！
黑苦荞茶
黑苦荞有很好的降血糖，降血脂的作用，对糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，中风等病人，都有很好的辅助治疗作用，苦荞集七大营养元素于一身，另外苦荞中还有黄体酮类物质，可以帮助人体清理体内的垃圾和毒素，激活体内胰岛素的分泌，是现代富贵病中的糖尿病的福音，每天喝水的时候用它来泡水喝，可以起到很好的控制血糖和降低血糖的作用。
玉米须
中医认为玉米须味甘淡，性平，入肝，肾，小肠三经，可以利尿消肿，平肝利胆，通乳泄热，现代药理研究，还证明玉米须具有很好的利尿，降血压，降血糖的功能，因为玉米须中含有皂二类物质，可以对降血糖起到很好的作用，可以帮助激发体内胰岛素的产生，分泌，平日喝水的时候，用开水来泡玉米须喝，可以很好的帮助降低血糖，对辅助治疗糖尿病有很好的效果。
苦丁茶
苦丁茶含有人体所需要的维生素，以及锌锰等微量元素，还有氨基酸，可以对人体起到很好的保健作用，另外，苦丁茶有降血糖的作用，能够降血脂，特别适合血糖高，血脂高，血压高的三高人群饮用，苦丁茶是糖尿病的克星，经常用它来泡水喝，可以帮助血糖悄悄降下来，对治疗糖尿病有很好的辅助作用，但是苦丁茶随后并不是所有的人都适合喝，换了双伤风感冒的人，或者是寒虚体质的人，是不适合喝苦丁茶的，一定要注意哦！
好了，今天分享的这3样天然的胰岛素，大家都清楚了吧，平时都可以多用这些来泡水喝，帮助血糖悄悄降下来哟！最后，希望大家都能够身体健康，看完之后也不要忘记评论，点赞，