很多人高血糖，除了服用药物控糖外，其实生活中也有很多食物能够起到一定的帮助降低血糖和控制血糖上升效果。
青钱柳茶有效降低甘油三脂和胆固醇，很是可以起到明显天然降血压、降血糖、降血脂的功能，对糖尿病人群，降糖效果显著。富含丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，调节血糖，激活胰岛器官的功效。
青汁粉含有丰富的叶绿素，降低血压、血脂、血糖，增强肝肾功能、缓解肠胃炎症，适合长期饮用，维他命、矿物质、酵素营养成分也很丰富。
可均匀补充人体每日的必需营养素，有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。
黑苦荞茶有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，含有铬可以增强胰岛素功能，改善葡萄糖耐量，对糖尿病、高脂血症有良好的降低好处。
促进其降解为胆酸而排泄，帮有较好的降脂，有各种人体必需的维生素。
番石榴茶可预防癌症、心脏病等慢性疾病，多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，不但预防糖尿病，还是最安全有效的减肥佳品。
番石榴含有丰富的营养素，可调节血糖，调理肠胃，丰富的维生素C能保护细胞。
铁棍山药丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，还会很好的增强人体免疫功能的作用，是不可多得的健康营养美食。
山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，可补肾强身，增强人体的抵抗力。
玉米须全国各地均有栽培，秋季收获玉米时采收，晒干或烘干，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用，治病也非常广泛。
性平，味甘淡，无毒，很容易上火也非常适合饮用，品质方便是很赞的。