我们人体内部分布着很多的血管，只有保证血管通畅，才有利于为身体各项器官补充充足的血液以及营养供应，维持人体的正常运转。
但是在生活中，随着生活水平的提高，人们在日常由于饮食和作息的不规律，从而导致血液循环速率下降，血液浓度升高，引发出现血管堵塞的情况，这样的话，也会导致身体发生一些异常的表现，希望你不要傻傻忽视了。
告诫：身上若这3处疼痛，十有八九是血管“堵”了，赶紧自查一下
头痛发晕：对一些存在血管堵塞的人群来说，往往会出现头晕，头痛的情况，这是因为一旦血管出现了堵塞的情况，就会影响到正常的血液供应，从而导致大脑缺血，诱发缺血性头痛的现象。
所以在早上起床的时候，若你频繁出现头晕，头痛的问题，医院检查治疗，避免出现血管堵塞的情况，危害身体健康，希望你能够放在心上。
四肢酸痛：在生活中，对一些存在血管堵塞的人群来说，四肢也会受到一定的影响，往往会出现四肢无力，四肢酸痛的现象。
所以在一段时间内，若你频繁出现这种现象，很有可能是血管堵塞，导致血液循环不畅，从而无法及时为四肢补充所需的血液以及营养供应，就会导致出现四肢酸痛的问题。
所以在生活中，出现这种现象，千万不要忽视了，医院检查治疗，以免影响身体。
胸部疼痛：在生活中，若你频繁出现胸痛的情况，这时不要大意，十有八九是血管堵了的一个信号。
因为当血管堵塞时，就会影响正常的血液供应，无法及时为身体各项部位输送血液，从而就会伴随出现频繁胸痛，而且还会伴随出现烧灼感。
所以在生活中，一定要注意，出现这种情况，要医院检查治疗，避免加重病情的发生，导致出现心梗的危险，希望你别忽视了。
血管“清理员”上线，泡水喝两口，稀释血液，让血管畅通无阻
苦荞茶：其实对于一些存在血管堵塞的人群来说，也可以坚持喝一些苦荞茶，苦荞茶中含有丰富的类黄酮以及多种矿物质，类黄酮对于软化血管，有着独特的功效。
帮助降低血管的脆性，同时也可以促进体内血红蛋白的再生，帮助清理血管内部毒素垃圾，净化血液，保持血管内部干净，预防出现血管堵塞的情况，对身体健康有好处。
葡萄干：葡萄干是生活中常见的一种小零食，其中含有多种维生素以及铁元素，能够帮助起到补气血的功效，女性常吃，帮你缓解气血不足的问题。
而且葡萄干还被人们称为血管清理员，若坚持用来泡水喝的话，能够帮助促进血管内部毒素垃圾的排出，减轻血管的负担，帮助稀释血液，让血管畅通无阻。
绿茶：在生活中，很多注重养生的人，经常会喝一些绿茶，能够起到养生保健的功效，其实绿茶中含有丰富的儿茶酚，这种物质能够帮助促进血液循环，加速毒素垃圾的排出。
同时也可以帮助降低血糖，血压，保护血管健康，帮你保持血管年轻态，让血管畅通无阻。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。