很多人喜欢养生，尤其体现在饮用方面，多数人会选择泡茶喝，茶的性质温厚，口感顺滑，含有一定的营养成分，和普通的饮料相比，显得更健康一些，那苦荞茶怎么泡好，苦荞茶一天喝多少为宜?
准备一小袋苦荞，放到杯子里面，尽量用玻璃杯泡，用紫砂壶冲泡可能会影响到口感，把苦荞放到杯子里面用开水冲泡，然后等待五分钟左右，不要着急，因为刚刚泡的会比较烫，第1杯苦荞茶可以先闻闻香味，会有一定咖啡味。第1杯喝完以后可以继续冲泡，第二杯可能会觉得有一些苦，而且麦香的味道也会更加的浓郁，冲泡到后面可能就会慢慢的变得越来越淡。
虎标中国香港品牌苦荞茶四川凉山全胚芽全颗粒大麦茶荞麦茶独立小袋装g京东月销量好评率99%无理由退换京东配送旗舰店￥29.8购买苦荞每次冲泡的时候尽量在一勺以内即可。一天尽量是喝三次，不能超过这个数量。肠胃好的人可以多食用一点，肠胃功能差的人控制在这个范围内，不能超过。不然营养不会被吸收，还会使得身体遭到破坏，喜欢喝苦荞茶的要注意哦!
硒力荞苦荞茶四川大凉山黑苦荞茶全胚芽颗粒苦荞麦茶大份量养生苦乔麦茶京东月销量好评率98%无理由退换京东配送官方店￥49购买苦荞茶虽然好喝，但还是要合理的控制饮用量，像脾胃虚寒，还有低血糖这类人群都是不建议喝苦荞茶的，原因一是苦荞茶性质寒，原因二苦荞茶有降糖的作用，所以综合苦荞茶的成分来看，不适合这类人群饮用，容易对身体造成不良效果。