黑苦荞茶，又被人称作黑珍珠茶，这茶主要产在我们的西南地区，特别是四川的凉山彝族自治州。
说到口感嘛，初入口可能有点点苦涩，但细细品味后，会有种回甘的感觉，像是人生的苦尽甘来。
那么，黑苦荞茶是寒性还是热性呢？
这里我来说一下，它是属于寒性饮品，不过要记得，体寒的朋友要适量饮用哦，别过量了，一般每天食用8克~12克就够了。
下面，给大家分享黑苦荞茶的正确吃法及注意事项
每次泡黑苦荞茶，用量不需要太多，大约5-10克就足够了。
如果你喜欢搭配其他食材，可以考虑加入2-3颗红枣或者一小把枸杞。
正确做法步骤如下
黑苦荞茶5-10克，红枣2-3颗（或枸杞一小把）。
将黑苦荞茶和红枣（或枸杞）用清水稍微冲洗一下，去除表面的灰尘。
将材料放入茶杯中，用沸水冲泡。
等茶色变浓后，即可品尝了哦！
注意事项：
黑苦荞茶是寒性的，所以体质偏寒或者冬天时，最好搭配一些温性的食材如红枣、枸杞来喝。
另外，孕妇和月经期间的女性朋友最好避免饮用。
接下来我要和大家分享的是选购黑苦荞茶的小秘诀！
购时，一定要