在我们的观念里面，大家都觉得糖尿病可能是一些中老年朋友的专属病，其实现在的青少年很有可能也会发生糖尿病，虽然现在生活水平的提高，大家的饮食习惯也发生了天翻地覆的变化，若是在平时不注重自己的饮食，那么很有可能会让体内血糖升高，这样的话就会造成糖尿病的发生。糖尿病虽然威胁不到我们的生命，但是却时时刻刻威胁了我们的健康，若是在平时控制不好市场，那么很有可能给我们身体带来更大的影响，那么我们应该如何控制血糖呢？其实相对于打胰岛素，如果让小编来说的话，还是食疗更靠谱一些，就比如大家喝水时抓把“它”坚持7天，降糖效果或许比胰岛素还强
转告父母：喝水时抓把“它”坚持7天，降糖效果或许比胰岛素还强
车前草
车前草是生活中常见的野菜，尤其是在农村的野地里，大家可以随处可见，许多农民可能对野菜都有一种厌恶感，但是他们却不知道，其实它却是药用价值很高的草药，车前草其实有一定的清热解毒作用，并且还可以促进我们体内胰岛素分泌，糖友患者如果在平时能够喝一点车前草水，那么坚持七天降糖效果或许比打胰岛素还要强呢，血糖就可以得到一个平稳的控制。
玉米须
玉米须是大家都知道的，玉米里面含有丰富的营养价值，但玉米的营养价值也绝不会输给玉米，这主要是由于玉米须里面还有一定的黄酮类化合物以及叶黄素和胡萝卜素，若是我们用玉米须来泡水，那么就可以有效对抗体内的自由基，并且还可以预防血糖的升高，对于糖友患者如果在生活中常喝一些玉米须水，那么就可以给我们的身体带来很大的好处。
黑苦荞
黑苦荞其实是一种茶饮，并且他现在在我们中国是比较受欢迎的，大家都很爱喝茶，其实黑苦荞茶对身体健康真的是比较有好处的，特别是生活中糖友患者，如果能够适当喝一点黑苦荞茶，那么可以有效帮我们稳定血糖值，坚持七天之后还可以增强免疫力，让我们免受一些其他的相关疾病。小编说的这三种食材，若是在平时泡水时适当的加入一些，那么就可以有效稳定我们的血糖值，或许比我们打胰岛素效果还要好呢。
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