黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。
藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。
生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。
蒲公英泡茶喝有消炎杀菌的作用，常年长痘、痘痘消不掉的话，可以喝点蒲公英茶消炎杀菌，还能从内调理身体，改善体质，让痘痘不再来。蒲公英茶还能排毒，这是因为它有很好的利尿作用，它俗称“利尿草”，多喝蒲公英茶，毒素也会跟着尿液排出，有益身体健康。
红枣具有健脾益胃、美容祛斑、延缓衰老、补气养血、抗癌、防高血压等功效;核桃具有养颜、健脑、润肠、缓解疲劳，破血祛瘀、补虚强体，防癌抗癌等功效;如果两者同食，可以说是一举两得。满口红枣的甜和核桃的香，完美结合，好吃。红枣，甜，肉厚，核桃香且新鲜，葡萄干，也是甜哦，外边看上去就是满足的一大个!
由黑芝麻，核桃，黑豆，薏黑米，结合而成的粉，采用传统磨坊工艺，手工操作，精细研磨，让芝麻核桃的营养成分更好融入到水中，喝起来口感更细腻。它富含的纤维质和维生素E，可帮助消脂瘦身。
桃胶具有保养颜功效，与燕窝类似，是嫩肤养颜保健之佳品，有抗皱嫩肤的功效。
桃胶的主要成分是半乳糖，鼠李糖，α-葡萄糖，富含碳水化合物，脂肪，蛋白质和胶原蛋白。我国自古就有用桃胶治病的记载。但是现代人一般用桃胶来美容。
入口细腻易融，无结晶颗粒感，甜儿不腻，含化后几乎无渣充满香甜的红豆薏米气味。选用优质的原料，每日一杯喝出健康的美。红豆薏米粉可以搭配更多的食材，这个搭配了红枣等的红豆粉，冲泡后带有浓郁的谷物香味，它含有丰富的膳食纤维，食用后可以帮助我们祛除湿气，加速肠胃代谢哦。
山楂泡水喝的功效比较多：可以防治心脑血管疾病、活血化瘀、促进食物消化、防治癌症和动脉硬化，还可以平喘化痰和利尿，所以很多人都喜欢饭后一杯山楂水，消食又减肥。
对于想要健康减肥的人来说，一天一杯山楂水，能够有效的消脂减肥。山楂含有含有脂肪酶，能够促进脂肪的消化
皂角米是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。
皂角米加水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮，味美养颜。
冬瓜皮具有明显的利水作用，加上荷叶中的生物碱有降血脂作用，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
时尚爱美女性喝一点，她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。
葛根木瓜魔芋粉里面还包含有五谷杂粮，既能满足人身体所需营养物质，还能保持身材，低卡路里高饱腹感的配方，让女人的减肥不再是嘴上说说。女人想要看起来年轻漂亮，一定要补气血。葛根又被成为是千年人参，对身体有非常多的好处。木瓜是水果之王，女人想要保持好身材，一定要多吃木瓜
苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环，降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用