小窍门：
我像迷失方向的小兽，明知道森林里面会有危险，却还是不顾一切地向里跑去。
有秉烛夜读的凄然；有你追我琢的快活；有独自漫步的惬意。这是追亿也是瞻仰！当远离曾经便也走向了崭新的现实，过去的就让它逝去，只有那些虚无缥渺的人才活在回亿当中，一些事情在不段地改变，一些朋友也成镜花水月，时间匆匆，过客悠悠，我们可能就是那匆匆的过客，但愿我们那哒哒的马蹄声留下的不是美丽的错误，而是留一些永恒的誓言既然选择了远方便只顾风雨兼程，来到四川是一片崭新而寥阔的天地！
研究者指出，即使在西方社会，女性也并未摄取足够的钙质和维生素D。每天的维生素D建议量是400国际单位，成年女性的钙质建议量为：19至50岁每天需要1000毫克的钙质；51岁以上每天需要1200毫克。但只有1/5的人在饮食中摄取到钙质与维生素D的建议量。
含味精较多的食物。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。