经期饮用玫瑰花茶有着"好气色"
在经期饮用玫瑰花茶不但能改善消极情绪,还可以还您一个好气色。中医学认为,面色红润是否与身体气血密切相关,而玫瑰花茶具备益气活血、调合脏腑的作用,常常饮用不但可以让暗淡的脸色慢慢红润起來,对脸部一些色素斑也有显著的改善功效。
脸色暗淡或被色素斑困扰的女士在经期可每天取玫瑰15克,气血虚者另添加红枣3~5枚或西洋参9克,肾亏者可添加枸杞15克,代茶饮用。
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此外,泡玫瑰的时,可以依据个人的口感,加入冰糖或蜂蜜,以降低玫瑰的苦涩味,提升功效。必须注意的是,玫瑰最好不要与茶叶泡在一起喝。由于茶叶中有很多单宁酸,会影响玫瑰舒肝开郁的作用。除此之外,因为玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强,月经量过多的人到经期最好是不要饮用。经期能喝玫瑰茄茶吗?经期喝玫瑰茄有什么好处?
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