今天喝什么？
Day
九谷田园：黑苦荞茶
养生茶：第2种
价格：看某宝，得分：8.6分
一秒钟变冬天的南京，这几天真是让人瑟瑟发抖。看大家已经各种毛衣、棉袄上身，前几天还有几个坚强的穿短袖的，也都不见了
最近太忙，也没心思买各种没喝过的饮料回来研究，一直喝家里的存货。
今天推荐的这款苦荞茶是之前朋友送的，最近打开来喝，一盒30袋差不多快喝完了，才想起来推荐给大家。
喝这个茶之前，我对苦荞茶是什么，其实是一无所知的。以为你会苦苦的，涩涩的，其实不然。
茶袋里是雁门苦荞，倒在杯子里用开水冲泡。一点不苦，是麦香味的，有点像大麦茶，但是麦香味还要更浓郁些。汤色金*清亮，泡个三五遍还是有麦香。最后不想泡了，可以把苦荞吃掉。苦荞茶含丰富的膳食纤维和苦荞*铜，对身体还很有裨益的。
牌子我就不过多推荐了，最近双11，有兴趣的可以去狗东或者某宝淘一点。
你们想知道的知识点在下面~
知识点
苦荞茶：
苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为*白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。
该茶是一种炒米茶。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。产地主要为四川、陕西、云南、贵州和山西。
苦荞*酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解*、活血化瘀、拔*生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。
矿物质：苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2—5倍，锌为1．5倍以上，锰为1．4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，*玉米面的1.5倍。
同时苦荞中还还有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸，有着丰富的营养价值。但要注意的是，苦荞偏寒，可调节胃酸过多，降血脂血糖血压，因此有反向病症的人服用时最好咨询下医生。
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