心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”形成“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！血液滋养着全身，是身体的源泉，它流遍了全身各个组织和器官。但随着我们年龄的增长，一些“垃圾”就会堆积在血液中，一旦堵塞血管，就会出现如脑中风、脑梗、心梗、冠心病、高血压等一系列的危险疾病。如果垃圾不能及时“清理”，血液就会变得黏稠、流通不畅，从而影响健康。
而对于血管的保养，最佳的时间是30岁以后。也就是说，当你年过30岁，就应当注意自己的心血管健康了。有人认为心血管疾病是老年病，其实并不是这样。随着人们生活的不断变化，心血管疾病的患者年龄呈逐渐降低的趋势。人们对于心血管方面疾病的预防刻不容缓。
想要疏通血管，保持血管柔韧性，中医推荐几种中药茶
山楂是一种很普遍但是价值却很高的食物，有防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管等作用。山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除多余垃圾*素，让血液在血管中畅通无阻。
苦荞茶降血脂、清血栓：其所含有的芦丁、维生素P是可以增加血管的柔韧性，维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，还能有降低毛细血管脆性，改善微循环清除血脂和血栓的作用。加上它含有的天然硒成分是可以清除体内的自由基的，自由基是一种会让你老的快的物质，当然也会让你的血管老化得快，这个硒就可以帮助清除。
莲子心含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分能结合血液中重金属等有害物质，可以起到血管排*、净化血液的作用。莲子心茶非常清香，对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好，能为血液提供新环境。
青钱柳茶独含*酮，能有效保护胰岛，使胰岛β细胞免受*剂的损害，并对受损害的胰岛细胞有修复作用。还能改善血液循环，扩张冠状血管、预防心脑血管疾病，有效减低血压、血脂。
罗布麻茶
罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等*酮类物质，而*酮类物质是很好的抗氧化剂，它清除自由基的能力是维生素C的几十倍，能有效的清除血管内垃圾，防止血管氧化，增强毛细血管的抗性。罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。
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