益气力
能实肠胃
味苦，性平寒
苦荞
苦荞茶是一种味道微苦且伴有很浓厚的麦香味的茶，对于有三高困扰的人来说常喝苦荞茶是很有好处的，苦荞茶的功效与作用还有很多，但是苦荞茶的副作用也是有一些的，下面就为大家介绍苦荞茶的功效与作用及禁忌。
苦荞茶虽名为苦荞茶，其味道却不是那么苦。与茶不同的，只是为了方便大家去享受天然无污染的绿色食品，才做成了所谓的茶的状态!第一杯感觉有一点点微苦，可忽略不计，口中的麦香味儿很浓厚。
往后味道会逐渐变淡，颜色在冲泡一天后，变化不算太大，到了夜晚，若不再冲水喝，请不要把它浪费，它可直接食用。
苦荞茶功效
1、它可以帮助人降三高(高血压，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞*酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
8、软化血管，改善微循环，清热解*、活血化瘀、拔*生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。
苦荞茶禁忌
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性。所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状。所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
苦荞茶搭档
在苦荞茶中加泡适量*芪，适用于气虚者。
在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。
在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘。
本文来自于网络，仅用于知识分享
如涉侵权，则非故意，同意立即删除
扫码