喝茶有什么好处?
1.茶叶水洗脸可消除黑眼圈
在茶叶水中含有大量的茶多酚，茶多酚可以让皮肤变得更加光泽亮丽，而茶叶水洗脸的最大功效，就是消除长久存在的黑眼圈。
2.茶叶水洗脸可美白肌肤
茶叶水中含有绿素，绿素的主要目的就是把肌肤变得更加白皙，如果肤质不好的女性，可以经常用茶叶水洗脸，不但可以改善肤质，还能起到美白效果。
3.柠檬红茶洗脸
功效：柠檬中的维生素C具有抗氧化的作用也有美白的效果，可防止自由基对皮肤的伤害。
方法：洗脸后，将柠檬水滴在化妆棉上，然后轻拍面部。
饮用方法上有很多讲究
1.玫瑰花茶，气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，但本身胃寒、腹泻的人不要服用；因为玫瑰花茶有收敛的特性，会减缓肠道蠕动不宜多喝。
最佳喝法：玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。
2.大麦茶，空腹别喝大麦茶有止热消渴，下气利水、消温解*等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症；日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，但也不要空腹的饮用！
最佳喝法：大麦茶更适合单泡。
3.苦荞茶，低血糖不要喝
苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，有降血压、降血糖、降血脂的作用，是纯天然的健康茶品，适合大多数人群长期食用。苦荞偏寒性，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
最佳喝法：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。
喝茶有那么多讲究，你都喝对了吗？
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