喝茶
是很多人生活中
不可或缺的一部分
或修身养性，或强身健体
新茶飘香
爱茶人士采茶品茗
看春光明媚
别有一番趣味
但是
这6种茶，再爱也别天天喝！
菊花枸杞茶、桂圆红枣茶
人参茶、玫瑰花茶、大麦茶、苦荞茶
为啥？
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此外，喝茶还有很多讲究
绿茶、*茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……
名目繁多的中国茶，你分得清吗？
每类茶都有哪些功效，适合什么人群？
喝茶需要注意些什么？有哪些误区？
今天一次说个明白！
不同的茶，功效不同
茶叶按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和*茶六类。六大茶叶，功效各不相同。想要喝得健康，就得选对茶。
喝茶要讲究方法
虽说喝茶有益健康，但前提是你得用对方法。茶叶对健康有益的奥秘在于当中所含的茶多酚、茶色素、茶多糖等成分。喝茶时，该如何最大程度吸收这些有益成分？
喝茶要避开8大误区
虽说喝茶有益健康，但前提是你得避开误区。
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