糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍
高血糖的“死对头”出现了，早晚喝一点，坚持1个月，血糖不停降！
1、苦瓜
相信大家一听到苦瓜这个名字的时候就应该想到它的味道是苦的，没错，苦瓜吃起来有一股特殊的苦涩味道，但是它却可以让我们的食欲和进食量大增。这都是因为苦瓜里面含有大量的苦瓜素、生物碱和膳食纤维素，其中苦瓜素这种物质比较类似人体胰岛素，常吃可以帮助我们调节和降低血液中的血糖浓度，对预防高血糖以及糖尿病有非常不错的效果。
2、魔芋
魔芋在很多人心目中是一种充满魔力的东西，因为人们种植它却不会直接食用它，因此魔芋直接吃会让嘴巴变麻木。但是它却可以拿来制作成为魔芋豆腐食用，味道比我们平时所吃的豆腐更加鲜美香醇。常吃魔芋具有降血脂、降血糖、通便排*以及预防癌症的作用，尤其是在预防糖尿病和癌症方面效果非常的显著，因此它还被人们授予了“防癌魔衣”的美名。
3、苦荞茶
苦荞茶是糖尿病的“死对头”，其纤维有改善人体耐糖量、调节糖尿病人的血糖水平等功效，可作为糖尿病人的常用食品。在人类所食用的五谷杂粮中，苦荞独有的四大生理活性成分是全球公认能真正达到绿色、安全预防和控制糖尿病及其并发症的食品，是天然的二甲双胍。
点击下方链接获取更多资讯！！！！！
糖尿病的“4大克星”，苦瓜不算啥，排第一的多半没人知道
高血糖的“解药”找到了，坚持每天吃，血糖统统降下来
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇