血管堵塞的“克星”找到了,坚持吃点,清理血管垃圾,血栓远离你！
1.白菜
白菜也被称为天然的“化栓王”白菜物美价廉，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进胆固醇的吸收，加速体内的*素随着粪便排出体外，减少血管堵塞现象，每天吃一点，血栓不来扰。
2.海带
海带的营养也是比较丰富的，海带中含有大量的不饱和脂肪酸，可以快速的清理血管内壁上附着的胆固醇与油脂，达到清理血管，防止血栓的目的，而且海带中还含有大量的碘和食物纤维，可以补充体内所需的碘元素，防止甲状腺肿大，并且还可以促进胃液分泌，加快人体的消化。
3.苦荞
苦荞有着非常高的营养价值，且男女老少皆适合饮用。苦荞中含有大量的膳食纤维和氨基酸，可能帮助增强肠道蠕动力，增加脂肪燃烧，消耗热量，减脂瘦身。苦荞中还含有大量的类*酮物质，可能促进血红细胞再生，软化血管，使血管不堵不硬，血管更干净，预防血栓的形成。尤其是在饭后的时候，不妨喝杯苦荞茶帮助消除油腻，促进食物的消化吸收，很好的减轻胃肠负担。
4.西红柿
西红柿在平时生活中是非常常见的一种食物，而且它里面含有的营养成分是多种多样的，经常吃一点西红柿不仅能够帮助我们提供身体所需的维生素，而且还能够帮助我们疏通血管，起到预防血栓出现的作用。而且西红柿还有很好的抗氧化作用，能够帮助我们清理血管里面的垃圾和*素，让我们的血管更加健康，让我们远离心脑血管疾病。
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