生活中有非常多的养生茶，比如说金银花茶，荷叶茶，苦荞茶，喝枸杞等等，甚至有些小伙伴只要是看到别人说养生，就会全部买回来，但你知道吗，很多养生茶都是不能乱喝的，喝错了真的会容易加重身体当中的问题，不利于我们的身体健康，给大家举三个例子：
例子一：玫瑰花茶
玫瑰花茶是很多女孩子都会喝的，可以有美容养颜的功效，其实除了美容养颜的效果之前爱，还可以调理肝气和脾胃，对于软化血管，调经止痛都有很好的效果。
但是这种玫瑰花茶也有很多人不可以喝：首先便秘和易上火的人不能喝，因为玫瑰花茶是温性的，喝多了易上火，但若是本来就上火严重的人的话，就更加不能喝了，喝了以后，上火症状就会加重，也会导致便秘情况严重。其次，大姨妈期间的女性不能喝，玫瑰花茶可以起到调经活血的作用，若是在姨妈期间喝的话，就会导致出血量太大，易导致贫血。例子二：枸杞茶
枸杞茶这个基本上在中国人的身边是家家户户人手好几斤，而却是也有很多的好处，能起到增强免疫力，降三高，尤其对糖尿病患者来说，好处是挺多的，而且还可以有保护肝脏健康的功效，所以人们对于枸杞的爱简直是无法用言语来形容了，但是别以为保温杯里放入枸杞就是老干部了，符合这些条件的吃了只会加重身体不好的情况。
首先，脾胃不好的人别喝，喝了以后就会导致出现脾虚，胃酸等情况，其次感冒发烧的人别喝，若是喝了以后，容易加重病情，毕竟枸杞是热性的中药呀。然后就是容易发炎的人，容易上火的人，体热的人别喝，原因也是因为枸杞是热性的，是滋补的，会加重体内的热性和火气，导致身体情况更加的差劲。例子三：苦丁茶
不知道喜欢喝苦丁茶的人多不多，但是苦丁茶的功效可以说是很多了，而且也有非常多的名头，其中最有名的两个就是“保健茶”和“益寿茶”这个称呼了，而且喝苦丁茶的话，可以起到治疗各种上火情况，比如说头痛，牙痛等情况，还可以去除头风脑热等问题，但有几种人不适合拿着个养生。
首先是脾胃弱的，不要喝，否则会加剧脾胃的不舒服，其次就是感冒的人不要喝，否则会影响到感冒的发出来。然后就是女性要少喝，因为苦丁茶是可以下火的，是一种寒性的茶，喝的多了以后就会导致寒气在身体囤积，那么对于女性来说真的是一件非常严重的情况。而且还会加重腹泻等情况，所以若是上火了，可以适当喝一点，但是若是不上火的话，就别喝。
以后喝养生茶的时候，别盲目的喝里哦。
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