肺是人体最重要的器官，它是气体进入人体的门户。肺的是由肺泡组成非常容易受到伤害，中医也认为肺为娇脏，因此为了健康必须加强肺的保护。
但是在现实生活中，污染的大气抽烟或者是被动吸二手烟等等，却在无时无刻的伤害着肺的健康。那么我们应该如何清肺护呢？下面小编就给您推荐几种茶饮可以有效清肺：
铁皮石斛对吸烟人群来说是一大福音，它能将气管中长期附着的废物软化而咳出，用它代茶有清咽利喉的作用，能够保护嗓子，所以对此类人群非常适合！
陈皮普洱茶，夏季茶品的绝对拍档，茶叶清香甘爽，维生素含量丰富，具有清热解*、化痰止咳、疏肝润肺的功效，是润肺、解酒、解烟*的佳品！
苦荞茶是一种非常好的茶饮，喝了对人体有很多的好处，尤其是三高人群，它被誉为“五谷之王”，常喝能清热解*、润肺化痰！
罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择，它可以缓解喉咙干痒不适，有很好的清热润肺效果，对于喜欢吸烟的人来说，还能排出肺部积聚的火气！
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