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一些用嗓子比较多的人，都会有一种职业病，那就是慢性咽炎，起初是咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、吞咽困难，严重时咽部干燥、灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。慢性咽炎诱发的因素众多，药物治疗的同时，还需要在饮食上下功夫调理。
慢性咽炎太难受？每天喝一杯它，杀菌消炎，给咽喉“洗个澡”
柚子皮许多人吃柚子会把皮丢掉，那其实就把最好的部分浪费掉了，其实柚皮是可以食用的，它不仅营养丰富，而且还有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。用柚子皮泡水喝对咽炎很有好处
鱼腥草不仅能够当成是一种蔬菜，而且它还能作为一种药材来吃，它不仅能够增强免疫力，而且还能够抗菌消炎。针对于呼吸道感染，咽喉疼痛等小问题，它还是能够很快的见效的。
甘蔗的水分比较多，其实吃甘蔗也就是在吃水分，水分被嚼干了剩下都是渣滓，也难以下咽，嗓子经常干涩、心烦口渴的人，不妨经常嚼点甘蔗，或能很好的缓解这种症状。
鸭肉炖金银花
鸭肉有清补身体的作用，有补阴益血的功效，清热、止咳，可以用于治疗肺胃阴虚，干咳少痰。用鸭肉和金银花一起炖汤，有很好的消肿、清热解*的功效，对于咽炎者也是很适宜的。
苦荞茶：苦荞茶的原料主要为苦荞麦，属于杂粮，其具有的营养价值是比较高的，它具有很好的消炎杀菌功效，有天然“消炎工”之称，所以用它泡水喝可以帮助我们缓解咽喉不适，从而远离慢性咽炎。
梨子：在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
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