—回复『早安』，迎来一天好心情—
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终于出伏了
从7月16日入伏到8月4日
今年的三伏天足足有40天。
“出伏”之后
夏季开始真正意义上向秋季过渡，
天气由热开始转凉。
夏秋之际的美景总是令人沉醉经过一整个夏天的洗礼殊不知这时候极易被湿气缠身吹空调，吃冰冷食物，居处潮湿，都是人体内湿气的元凶。如果你有以下一些症状则说明你也染上了湿气症状一早上起床后头晕没精神困乏无力、四肢沉重症状二好不容易起床了刷牙干呕、舌苔白厚，口干口苦食欲不好，容易反胃、恶心还经常便溏不成形症状三手脚冰凉、皮肤暗*粗糙身体开始虚胖走形小肚腩越来越大还偶尔起痘，长斑，冒出湿疹一旦出现了其中一种症状那么说明你体内有严重的湿气中医古谚：千寒易除，一湿难祛一旦被湿气缠身，那么后果非同小可传统的几种除湿方法例如拔火罐、做针灸拔罐虽能去除一部分湿气但经常拔罐会耗伤人体正气拔罐师傅手法不好还容易损伤皮肤，造成严重后果那有没有更好的方法祛湿呢？《*帝内经》记载：脾主运化想要根除湿气，关键在脾脏脾脏主管水的运化脾脏健康了，湿气自然消除！中医讲究“药食同源”能食补则不吃药在很多中医药学者认为红豆、薏米仁、橘皮这三种健脾养胃的食材在祛湿上面就很有一手更是被学界称为“除湿*金搭档”！今天小编就为大家推荐一款有着年悠久历史的北京同仁堂橘皮红豆薏米祛湿茶北京同仁堂
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